Stage Qigong de la Grue de Xin'an

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27/08 2023 (9h/17h) Harmoniser le corps aux dynamiques de l'automne

À partir de 63 euros
Centre Amataya, Habas

Description du service

Harmoniser le corps aux dynamiques de l'automne par les mouvements, la respiration et les sons, Le Qigong de la grue de Xin'an est un ensemble d'exercices inspirés de la grâce de l'oiseau. Ce Qi gong favorise l'équilibre, la justesse posturale et le renforcement des muscles profonds. il agit sur les poumons en favorisant la respiration profonde. Pratiquer régulièrement, le Qi gong de la grue régule les mouvements énergétiques de la poitrine et accroit l'énergie pulmonaire

Séances à venir

Coordonnées

Centre Amataya, Habas
410 Boulevard des Sports, Habas, France
0623084103
infos@amataya.org