STAGE QI GONG 氣功 (9-13ans)

Exercices de santé ancestraux favorisant la mobilité, la détente et la souplesse - Étude durant les 4 jours et demi de mouvements ainsi qu'une forme (Enchainement de mouvements), que les jeunes vous présenteront en fin de stage

Expression graphique, imagination, créativité naturelle et spontanée, collaboration créative. Les jeunes utiliserons différents supports tel que le papier mais aussi le bois et éléments naturels pour développer leur créativité

Écoute et partage d'expériences, mise en pratique de l'attention à l'autre et à soi tout au cours du stage

Un temps de préparation de légumes frais récoltés, de recettes simples et faciles à reproduire chez soi. Attention aux saveurs et aux parfums, aux gestes et au dressage de la table

Initiation à l'art de la méditation par des temps de relaxation assis sur coussins, chaises ou tabourets

Découverte des plantes du jardin, écouter, sentir, reconnaître, écouter, goûter et préparer pour une connexion plus approfondie de l'espace naturel